【茄汁鸡的做法】_茄汁鸡的家常做法_茄汁鸡的做法大全_茄汁鸡怎么做

对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福,那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道茄汁鸡,相信在您亲自动手的情况下,会吃得更加美味!

1.12鸡脯肉切成丝用少许盐、水淀粉、蛋清抓匀上浆。

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2.21西兰花洗净瓣小块焯水后捞出。

3.蒜、葱切末。

4.锅中放少量蒜末爆香,加入西兰花翻炒片刻后盛出备用。

5.1另起锅,放入少量油,爆香葱蒜。

6.2锅中放油,低温广西治疗癫痫病较好的医院入鸡丝滑炒,变白盛出。

7.加入自制的番茄酱煸炒。

8.加入适量的糖、盐、白醋、水、料酒、鸡精、烧开,水淀粉勾欠。

9.加入鸡丝翻炒片刻,使汤汁裹匀鸡丝。

10.加入西兰花翻匀,淋癫痫病哪里治疗有效上香油后出锅即可。

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了茄汁鸡的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

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