春天多晒太阳可缓解哮喘的病情 –

养生之道网导读:晒太阳,被大家公认为是最不需要花钱的养生妙招,尤其是春季的太阳更要多晒。晒太阳不仅能补充人体所需的维生素D,还对哮喘、鼻……

晒太阳,被大家公认为是最不需要花钱的养生妙招,尤其是春季的太阳更要多晒。晒太阳不仅能补充人体所需的维生好的羊羔疯医院是哪家素D,还对哮喘、鼻炎等疾病有缓解之效。因此,春季多晒太阳有利于缓解哮喘的病情。

晒太阳不仅能使人感到周身舒适,而且每天晒太阳半小时左右还是一种很好的保健良方。由于紫外线照射有脱敏作用,因此患有过敏性鼻炎、风湿性关节炎和支气管哮喘宁夏专业治疗癫痫病医院哪个好的病人,常晒太阳可使病情缓解。

日光中的可见光线及红外线可使皮肤组织受到温热的良性刺激,促使表皮血管扩张、血液循环加速,活跃细胞的新陈代谢,改善皮肤组织的营养状况,从而起到镇痛、消炎的作用。

紫外线的照射可使人体皮肤产生维生素D。乌鲁木齐癫痫哪里治疗最好而维生素D是骨骼代谢中必不可少的物质,可以促进钙在肠道中被吸收,从而使摄入的钙更有效地被吸收,有利于骨钙的沉积。不仅如此,阳光中的紫外线还是一种 天然的消毒剂 ,它能杀死多种呼吸道传染病的病原体,如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎双球菌等,在室外阳光直射下这些病毒会很快死亡。杭州癫痫病医院在流感、流脑等呼吸道传染病的好发时节,提倡 三晒 (人晒太阳、勤晒衣服、勤晒被褥 ),这对防病保健是十分有益的。

以上是对 多晒太阳有利于缓解哮喘 的相关介绍,相信大家也都有所了解了,而且春季的太阳并不是很大,多晒晒也无妨。

今日热文

频道热荐