如何处理职场人际关系 –

健康养生网导读:如何处理职场人际关系?职场关系被人们称为是复杂的黑暗的人际网,很多职场人都不能很好的处理好职场人际关系,导致职场发展也不顺利。那么如何处理职场人际关系呢?

妥善处理好职场上的人际关系,是职场人做好工作、健康发展的基础和前提。所以进入职场,首先要处理好的就是与人的关系。人际关系看起来是门复杂的学问,但是成功的秘诀就是5个从自身做起要点。

1、自信

对自己的不自信往往源于多年来的 积怨 ,甚至是 童年阴影 ,要将不自信转化成自信,这并非一朝一夕的事,但只要立刻行动、马上开始,一切消极情绪都不会成为我们职场生涯的大敌。

没有爱一行干一行,只有干一行爱一行。既然你选择了目前的工作,就要深入了解本职工作需要何种人才,自己欠缺的能力到底在哪里。可以诚恳地与上司交谈,取得共识。如果需要电脑、英语的精进,那就去充电;如果你优柔寡断,那需要心理素质的锻炼;如果是广告营销人员,可天性拘谨,那么你需要参加各种沙龙活动。最有效的方法,就是观察优秀的同事、朋友,从他们身上你可以悟出自己的差距。

职场自信会给我们真正的力量,是促进我们发展的推动力,能帮我们获得好的职场人际关系。

2、微笑

微笑是人与人之间打招呼最好的表情,一个人在微笑时也是最好看的,武汉癫痫病去哪家医院人的感情是会传染的,人们更加倾向于轻松高兴的情绪。所以,人们更加喜欢看见笑脸而不是沮丧、伤心的表情。

人是有感情的动物,人与人之间是需要联系交流的,人之间的情绪是会相互传染的,在日常生活中当我们看见或听到一个好事情时也会跟着高兴。

3、实干

职场实干才是你职业人生的资本。不讲套话,讲实在话;不务虚言,但求实干。这是十八大报告以及新一届中央领导所提倡的新风气。 阅尽古今天下事,成由实干毁于随。无论是办成大事,办好喜事,还是办妥难事,没有一件不是靠一步一个脚印干出来的。这也是职场人士所必须尊崇的,

4、诚信

诚信是一种人人必备的优良品格,一个人讲诚信,就代表了他是一个讲文明的人。讲诚信的人,处处受欢迎;不讲诚信的人,人们会忽视他的存在;所以,我们每个人都要讲诚信。诚信是为人之道,是立身处事之本。

5、虚心

职场的虚心,可以说是一种示弱,是一种低姿态。当职场新人进入一个自己不十分了解的领域时,就不要老想着爬到最高点,抢占这一领域的 山头 。虚心是一种坦诚,这种坦承不是否定自己,而是给他人机会去帮助自己提升能力。适时地示弱,可以调节同事之间的人际关系,让你和同事的关系更融洽,而不是在心中以自我为王,目无他人。

在人际交往中,要想使得相互间的关系处理得好,癫痫小发作能不能治好呢一下五点原则是一定要坚持的:

1、平等的原则:社会主义社会人际交往,首先要坚持平等的原则,无论是公务还是私交,都没有高低贵贱之分,要以朋友的身份进行交往,才能深交。切忌因工作时间短,经验不足,经济条件差而自卑,也不要因为自己是大学毕业生、年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。

2、相容的原则:主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系,与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往,广交朋友,交好朋友,不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人,求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系,更好的完善自己。

3、互利的原则:指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为,故有 来而不往、非理也 之说,只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益,不仅是物质的,还有精神的,所以交往双方都要讲付出和奉献。

4、宽容的原则: 表现在对非原则性问题不斤斤计较,能够以德报怨,宽容大度。人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较强,接触又密切,不可必免产生矛盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较,而要谦让大度、克制忍让,不计较对方的态度、不计较对方的言辞,并勇于承担自己的行为责任, 做到宰相肚里能撑船 。

5、信用的原则:交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人 有一言哪些因素容易癫痫病发作既出、驷马难追 的格言。现在有以诚实为本的原则,不要轻易许诺,一旦许 诺、要设法实现,以免失信于人。朋友之间,言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于矜持,谦虚而不矫饰诈伪,不俯仰讨好位尊者,不藐视位卑者显示自己的自 信心,取得别人的信赖。

怎样拒绝同事又不伤感情

1、做好心理建设

职场心理学专家冢越友子认为,每个人首先必须认知自己有拒绝别人的权利。其次,找个能自在讲话的场所,并且考虑谈话的时机。接下来是想清楚要拒绝对方要求中的哪个部分,并且预先准备好能明确传达出 这个部分我没办法帮你,但如果改成 我就可以帮上忙 的讯息。最后是设想传达讯息之后可能会发生的状况。

2、找出 Yes/No 之外的选项

遇上同事请求协助的时候,自觉只能接受或拒绝,没有转圜余地,也是导致人们无法拒绝的原因之一。其实,只要把拒绝别人的请托当成是在跟对方交涉,就比较能够打破心里障碍,没有那么难开口。

假设完全接受对方的请求是100%,彻底拒绝是0%,那么不妨试着向对方提出90%、70%或50%的方案。你可以从请托的 内容 期限 和 数量 做评估,比如说,90%接受是 期限延长3天的话就办得到 ;70%接受是 无法担任项目经理,但是参与项目没问题 。

3、拒绝前表达感谢,拒绝后致上歉意

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拒绝的说法也有一套固定模式可循:先以感谢的口吻,谢谢对方提出邀请;然后以缓冲句 不好意思 遗憾 接续,让对方有被拒绝的心理准备;接下来说出理由,并加上明确的拒绝: 因为那天已经有约了,所以没办法出席。

如果婉拒是比较无关紧要的邀约(如饭局),只要说今天不方便就好;但如果是要拒绝额外的工作,就必须说出今晚无法加班的具体理由。

最后不忘加上道歉,以及希望保持关系的结尾: 真的很抱歉,若是下次还有机会,我会很乐于参加。

4、电话或e-mail拒绝要格外温和

电话沟通看不到说话者的表情和动作,有时就算说法客气,对方还是会觉得你的态度强硬,因此讲电话的时候要增加缓冲句,尽可能体贴对方的心情。e-mail则是连声音的抑扬顿挫都没有,容易给人公事公办的感觉,因此要增加感性的词汇。

5、正面朝向对方,放松眉头

说话的姿势、表情、音调也会给人不同的感觉。拒绝时要尽量正面朝向对方,侧身容易给人警戒心强的感觉。蹙眉也会给人负面的印象,尽量有意识地纾缓眉头,以接近微笑的温和表情讲话最适当。

以上就是如何处理好职场人际关系的秘诀,每天充满自信的去投入工作,扎扎实实的干,为人诚信、虚心听从领导的安排,以微笑面对每一位同事,如此下去,还有谁不会为你而折服呢!