电脑的“后脑勺”千万别冲人 –

中医养生 白领养生
电脑的 后脑勺 千万别冲人
发布时间:2009-02-21 11:15:00 浏览:2472 来源:
长期从事电脑操作的人员,可能经常出现眼干、脸痒、头痛等症状,而多数人一般认为是电脑屏幕的辐射引起的。其实电脑电磁辐射最厉癫痫病发作时怎么控制害是电脑的“后脑”和两侧,专家告诫电脑用户,最好别让电脑的“后脑勺”冲着人。
据了解,电脑屏幕都是用含铅玻璃制成,能够遮挡一定的辐射,而电脑两侧和后部是没有这样的屏蔽的,人如果对着这些部位,辐射则无法阻挡。如今在很多写字间里可以看到,为了节省空间,电脑都是一个接一个重庆哪家医院看羊癫疯的叠着摆放,而档板无法遮挡辐射,对坐在前一间的人健康危害很大,如果多台电脑还会有累积效应。长时间在这种环境里工作,就可能导致头痛、脸痒、失眠、厌食以及情绪低落等症状。
对于女性来讲,电磁辐射不仅对女性生殖机能及胚胎发育有危害,还可能导致乳腺癌。
专家提醒说,癫痫病山西哪里看好最安全的摆放方式就是将电脑的“后脑”都靠着墙放,并且每台电脑之间的距离应在1米以上。实在没有位置的,人离电脑的“后脑”的距离也要保持在1米以上。
注意卫生习惯:不宜边操作电脑边吃东西,工作完毕应洗手。
注意皮肤清洁:应经常保持脸部和手的皮肤清洁。
锦州男性癫痫病医院意补充营养:多吃水果、牛奶等食物,补充维生素A和蛋白质。
注意正确姿势:眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米。
注意工作环境:光线不可过亮或过暗,避免光线直接照射荧光屏。
注意劳逸结合:工作1小时后应休息10分钟,并做眼保健操。