无论头发长短梳头有益健康

的问题一直困扰着中老年人,随着社会压力的增大,当今的青年朋友也开始受到脱发的困扰,有的人甚至为了减少脱发,竟然连梳头都省了,还错误的认为只要少梳头或者是不梳头就可以减少掉发,更有甚者,竟然把长发剪短从而摆脱每天打理发型的麻烦;有的年轻人因为头发短,更是疏于梳头。可是,短发真的就不用梳头了吗?对此,专家指出,梳头不仅仅是为了美观,更重要的是对身体健康有益。

现代研究表明,头脑部手术后癫痫怎么办?是五官和中枢神经所在。经常梳头可加强对头皮的按摩,疏通血脉,改善头部血液循环,使头发得到滋养,乌黑光润,从而牢固发根,减少脱发现象;还能聪耳明目,缓解;可促进大脑和脑神经的血液供应,有助于降,预防脑溢血等疾病发生;也能健脑提神,解除,防止大脑老化,延缓脑衰老。

因此,梳头不仅仅是整理发型,更不是例行公事,我们不仅要养成每天梳头的好习惯,更要用正确的方法梳出健康。

专家指出,在梳头前,首先要选一把合适的梳子。塑料梳子容易产生静电,吸附灰尘污物,对头发癫痫病吃药又犯了、皮肤有损伤,因此建议采用天然材质的木梳或者角梳。

在梳头的时间上,最好在早晨起床后和晚上睡觉前各梳10分钟。早晨起来梳头,能促进血液循环,让人神清气爽;晚上睡前梳头,能缓解压力和疲劳,易于入眠。如果中午有时间,再梳5分钟,可以缓解工作疲劳。

在梳头时,先顺着经络方向,从前额正中开始,以均匀力量,向头部、枕部、颈部梳划,然后再梳两侧。一般每次梳百余下,直至头皮微热。

长沙治癫痫病找那家医院ign:left;">春季天气变化,白天夜晚温差较大,容易。专家介绍,用梳子梳颈部大椎穴,可以防止感冒。大椎穴位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。

梳理头发的几点小建议:

1、为了梳理顺畅,不起静电,请务必选用天然材质的梳子。干燥季节,可在小喷雾器内滴上数滴纯橄榄油,全头喷洒后细心梳理,以免拉扯头发。

2、梳子要辽宁哪癫家痫医院更正规从头皮处往头发的末端慢慢移动。太用力或太急,都会损伤头发,如果头发打结难解,可擦上少许的润发啫喱,再细心地梳开。

3、早上和睡前都是理想的梳头时间,可促进头皮血液循环,新陈代谢。而洗头之前先梳头,还能梳掉不少污垢,让头发更容易洗干净。

为了让你的头发更加的乌黑亮丽,为了您的身体更加健康,请加入到梳头的队伍来吧!论您是长发还是短发,梳头都有益健康,可别小看这个小行动,可以给您带来大健康,不信您就试试看?