妊娠纹的预防措施有哪些

妊娠纹什么时候开始长?信任这是许多孕妇都想知道的疑问吧!妊娠纹一旦出现是很难消除的,所以做好妊娠纹预防措施很主要哦!那么你知道妊娠纹的预防措施有哪些吗?不知道的妈妈们赶紧来看看。

一、妊娠纹什么时候长?

妊娠纹一般从孕中期开端呈现,临产前一个月变得更显着,当女性怀孕超越三个月后,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔开绥化市女性癫痫病医院展,胎儿的不断成长,腹部不断胀大,肌肤弹性纤维与腹部肌肉开端呈现过度蔓延,皮下的许多胶原纤维终究被“拉断”。

到妊娠6个月后,腹部拱起敏捷,这时肌肤弹性纤维逐步呈现开裂,妊娠纹也变得愈加清晰。

二、妊娠纹呈现的方位

一般来说,孕妈妈会在怀孕5-6个月的时候开端看到妊娠纹,通常呈现在大腿和肚子的方位,大多呈现在腹壁、大腿内侧、屁股和胸部,大致上是以肚脐为中心,形成多环形散布。长沙看癫痫的医院>

三、妊娠纹什么时候不见?

妊娠纹是肌肤拉伸呈现裂纹所造成的,这是正常现象,妊娠纹刚呈现时是一些宽窄不一样、长短不一的粉红色或紫红色的波涛状斑纹,随着孕周增加色彩逐步变深,临产过后,这些斑纹会逐步衰退。

一、及早应付

预防妊娠纹,要有超前意识。孕前癫痫治疗专科医院就要注意锻炼身体,做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤的弹性。多吃富含蛋白质、维生素的食物,也可使皮肤弹性向好的方面发展。

二、控制体重增加

妊娠纹是由逐渐增加的体重造成的,怀孕后腹部和胸部以某一个速度增大,肌肤便无法负荷,怀孕女性体重增加是必然的,应记住的是,要让它慢慢地上升,而不是一下子发胖,整个孕期体重增加的总量最好控制在10—12公斤之间。

三、讲究饮食科学南昌癫痫病应该如何治疗trong>

肌肤需要保持一定的弹性,肌肤的胶原纤维愈多,产生妊娠纹的机会就愈少。妊娠时激素的变化会降低了肌肤纤维的胶原含量,让肌肤纤维变得脆弱而容易断裂。因此,怀孕期间注意补充维生素C和蛋白质等。在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品。

四、注意肌肤保湿

保湿虽不能阻止妊娠纹的出现,但研究显示,每天使用具有保湿肌肤的产品,能有效减少妊娠纹的严重性。