老年人养生 人到六十又一春

  目录:

  第一章:老年人养生 人到六十又一春

  第二章:给六十岁男人的忠告

  第三章:步入60岁后的健康保养守则

  编者按:人的一生是很短暂的,步入六十岁之后,就成了老年人了,俗话说:“人到六十又一春”,六十岁之后,就改给自己另一种生新疆哪里看癫痫病活状态了,就改好好养生保健了。那么老年人如何养生呢?老年人春季养生怎么做?下面小编给大家讲讲老年人养生之道,告诉大家一些养生秘方。

  老年人养生 人到六十又一春


  根据科学推测,人类生理寿命应比现在的实际寿命长得多。那么,人的生理寿命应威海癫痫病小发作治疗该是多少呢?

  按照生物学原理,哺乳动物的寿命应该是生长期的五六倍。人的生长期是到最后一颗牙齿长出来的时间(20岁至25岁),照此计算,人的最长寿命应该是6乘以25,即150岁,人再短命也不应短于100岁,这就是大自然赋予我们的寿命。

  按照世界卫生组织的定义:65岁以前算中年人,65岁至74岁算青年老年人,75岁以后才算正式老年人。可现在的情况呢?应该合肥青少年癫痫病治疗活到120岁的都只活到70岁,整整少活了50岁。本应该70岁、80岁、90岁很健康,好多人30岁动脉硬化,40岁冠心病,50岁脑出血,60岁、70岁活是活着,但是生活质量不高。现在提前得病、提前残废、提前衰老、提前死亡,已成为当今社会的普遍现象。

  我们医院有一个病人,住院每天花费3000元钱,前前后后花了五十多万元,最后还是去世了。50万元对他来说倒是小事,但是,14个人照湖北去哪家癫痫医院顾他一个人,为什么呢?他一进重症监护室,就有6个护士在护理着;他家里人觉得6个护士照顾不放心,又雇了3个保姆,6加3,这就是9个人;两个女儿轮流值班,11个;老伴天天到,12个;住院医生管着他,13个;科主任查房,14个。14个人照顾他一个人,半年花了50万元也没能活过来。

  所以说.一个人活到100岁还不够,还要健健康康才有意义,不然活着就是受罪。

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