老人健忘的原因有哪些 4大因素导致

  老年人上了年纪记忆力不大好,总是会忘记一些事情,有的老年人前面刚交代过的事情转头就忘记了,给生活带来了很多的不便。那么老人健忘的原因有哪些呢?老人吃什么提高记忆力呢?下面小编就具体的介绍一下,希望对老年朋友们有所帮助。

  老人健忘的原因有哪些

  1、遗传因素武汉癫痫病哪家治疗的好ng>

  健忘也和家族遗传有很大的关系,有些人自己的父母就很早出现的健忘的情况,自己到了那个年龄也会出现健忘,记忆力下降。因此,家族中有过早出现健忘症的人们,应尽早的做好预防措施。

  2、年龄因素

  年龄因素是导致健忘症的主要因素。由于随着年龄的不断增加,中老年人的身体各器官功能不断的下降,大脑安徽癫痫正规医院的功能也随之下降。以及神经系统反应的减慢,常常会引起健忘疾病。

  3、疾病影响

  由于长期的疾病的影响,对患者的神经系统,以及大脑都会产生一定的损害。长时间的如神经压抑、脑萎缩、头部内伤、脑中毒等脑损伤疾病,都会加速脑细胞的死亡,引起健忘症。

  4、不良的生活习惯治疗癫痫西藏哪家医院好>

  如果老年人经常的抽烟喝酒失眠,饮食不规律,过度疲劳等都会引起健忘的症状,这样也会导致身体的抵抗力下降,免疫力低下,从而影响人的大脑,而导致健忘现象。

  老人吃什么提高记忆力

  1、牛奶

  牛奶富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶内江专治癫痫的医院中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含有对神经细胞十分有益的维生素B1等成分。

  2、蓝莓

  蓝莓营养丰富,不仅富含常规营养成分,而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物,因此又被称为“水果皇后”和“浆果之王”。蓝莓中的类黄酮可以帮助改善老年人的记忆力。