口臭吃什么 6款家常菜吃出清新口气

清新口气是我们跟人交谈时最好的个人名片,也会给人留下很好的印象,一口难闻的气味则会让人不愿去接近。那么你知道吃什么可以让我们的口气恢复清新怡人吗?今天小编向大家介绍6款去口臭的家常菜,赶紧来看看吧!

材料:鲜薄荷叶50克、豆腐2块、瘦肉50克、鲜葱3条。

做法:豆腐2块、鲜薄荷叶50克、鲜葱3条、瘦肉加2碗水煲汤,待水减半时即乘热食用。

功效:薄荷性味清凉,能疏风散热、辟秽解毒,能针对性的治疗由热气引起的牙齿炎症而引发的口臭,去除异味。豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

材料:黄花菜15克、黄瓜150克、植物油12克、盐3克、味精2克。

做法:黄瓜洗净切块;黄花菜去硬梗漂洗干净;锅放炉上,倒入生油烧至九成熟时倒入黄花菜、黄瓜,快速翻炒至熟透时加入盐、味精调味即成。

功效:清热解毒,利尿清肠胃,专治肝火盛或内湿引致武汉正规癫痫医院的舌干口臭。

材料:芦根30克,大米50克。

做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。

功效:芦根能够清热降火,去热毒,抗炎症,专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

材料:绿豆90克、鸭肉100克、甘草20克、盐5克。

做法

1. 把生甘草润透洗净,切片, 绿豆洗净,去杂质, 白鸭肉洗净;

2. 把鸭肉、甘草、绿豆放入炖锅内,加入清水500毫升;

3. 把炖锅置大火上烧沸,用小火炖煮50分钟,加盐,搅匀即成。

功效:绿豆清热解毒,甘草能抗炎化脓,适用于由咽喉炎或其他炎症可产生脓性分泌物而发出口臭。

材料:丝瓜240克、绿茶5克、盐2克。

做法:将丝瓜去癫痫病患者在日常生活中要多注意什么呢皮洗净,切成片;切成片的丝瓜放入砂锅中,加少许盐和适量水煮;将丝瓜煮熟,再加入茶叶,取汁饮用。

功效:绿茶中的儿茶素能有效清除口臭,茶叶中所含的芬芳油可以消除口臭,并有消炎作用;茶叶中的氟也能阻止细菌滋生,适宜于口腔或是呼吸道器官疾病引起的口臭。

咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、便秘、口臭和牙龈肿痛等都甚有功效。

材料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片。

做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。

作用:清热解毒、去除体内湿气。

材料:连翘10克、荷叶半张。

作法:所有材料加水1000cc大火煮开,转小火再煮约30分钟,滤渣取汁喝,早上、中午、晚上各喝一杯,连喝7天。

注意:体质偏寒,容易手脚冰2岁小孩脑电图不正常,核磁共振正常冷、脾胃较弱,容易腹泻的人较不适合。

作用:清肺利水、生津健脾。

材料:桑白皮12克、麦门冬12克。

作法:所有材料加水600cc大火煮开后,转小火煮约20分钟,去渣取汁喝,早上、中午、晚上各喝一杯,连喝7天。

注意:寒咳、易腹泻的人不适合。

作用:清暑气解热、平胃止呕、化解体内湿气、除臭。

材料:藿香20克。

作法:藿香加水500cc大火煮开后,转小火煮约10分钟,去渣取汁喝,早上、中午、晚上各喝一杯,连喝7天。

注意:脾胃差、容易腹泻的人较不适合。

作用:疏风清热、消脂去油腻。

材料:薄荷3克、绿茶5克。

作法:所有材料放入保温杯,冲入热水350cc,盖盖子焖10分即可。早上、中午、晚上各喝一杯,连喝7天。

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注意:容易腹泻或平常会失眠的人应减量饮用。

作用:滋阴、除臭、凉血、利水。

材料:白茅根15克、石斛12克。

作法:所有材料加水1000cc大火煮开后,转小火煮约30分钟,去渣取汁喝,早上、中午、晚上各喝一杯,连喝7天。

注意:脾胃差、容易腹泻的人较不适合。

作用:清肝明目、解毒。

材料:夏枯草20克、干菊花10克。

作法:夏枯草放入锅中,加水500cc大火煮开后转小火煮20分钟,加入菊花再煮5分钟,去渣取汁喝,早上、中午、晚上各喝一杯,连喝7天。

注意:寒性体质,易手脚冰冷的人不适合。

总结:通过小编上文的介绍,你知道哪6款去口臭的家常菜了吗?你知道这些菜怎么做好吃了吗?大家不妨多吃这些食物,根据自己的问题来选择适合自己的食物,让你的口气变得清新,给别人留下完美的印象。