肉末爆炒南瓜藤健康饮食

原料:南瓜藤 瘦肉

调料:山西癫痫诊疗医院,这家靠谱 生粉 料 香油

做法:

1.先把老藤掐掉,再跟剥蚕丝似的,把藤的表皮仔仔细细剥掉,最上端的嫩叶保留;

2.水烧开后放入南瓜藤焯水1分钟;

黄石治疗癫痫病的医院nt style="background-color: #ffffff">3.马上用水冲凉;

4.把南瓜藤切成断;

5.瘦肉剁成肉末;

湖南能治好癫痫的医院去哪找tyle="background-color: #ffffff">6.加入少许料酒,盐和生粉腌制10分钟;

7.热锅冷油下肉末翻炒;

8.马上放入南瓜藤一起大火翻炒,只要加入盐调味,淋点香油即可。

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