石家庄丰益肛泰医院靠谱吗 芒种宜治“痔”,安然迎盛夏……_新闻

  进入六月,气温明显升高,降雨量增加,长江中下游地区即将进入梅雨季节,农历二十四节气中的第九个节气——芒种悄然而至。芒种时节雨量充沛,气温显著升高,麦黄梅熟,仲夏开始。

  问世间「晴」为何物,直教人生死相许。夏天,比高温更让人难受的,当属又湿又热!

  芒种时节,气温高、湿度大,这种环境下,人体容易食欲不佳、懒散疲倦,头脑不清爽。

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  芒种不仅是农人收获与播种繁忙的时节,也是广大考生耕耘收获的时节,因为一年一度的高考正在这个时候。此时节,气温升高,天气炎热,石家庄丰益肛泰医院提醒广大考生和考生家长夏季天气潮热,学生一族长期久坐、病菌滋生,很容易患上痔疮等肛肠疾病。要密切关注天气变化,给身体及时补水的同时,还要提前做好防暑降温的各项准备工作;做好身体和情绪上的调整,通过听音乐、散步等方式放松身心。

  1、高考期间应尽量少食高脂肪食物。如油炸食品、肥肉,动物内脏、奶油制品。这样可以避免考场上突发腹泻等不良情况,影响考生发挥。

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  2、高考期间适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀,有时恰恰相反,在摄入高脂肪食物后,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于,高脂肪食物难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间往往比较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

  3、高考期间不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀。考场上如果考生发生此类情况,考生成绩定受影响。

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  4、高考期间改变狼吞虎咽的习惯。如果平时因为学习太忙连吃饭都是狼吞虎咽的考生在高考期间更应该要改变这个习惯,进食太快或边走边吃等不良习惯,会很容易吞进不少空气;此外,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部,引起腹胀。

  5、高考期间更应注意锻炼身体。每天应该坚持1个小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。学生因为长时间坐着学习不利于肛门部位的血液循环,容易患上痔疮、便秘等肛肠疾病。因此适量起来运动有助于改善这个情况。

  6、高考期间克服不良癫痫病比较好的治疗方法有哪些情绪,保持良好乐观心态。这样做不仅对于高考可以沉着把握,还可以预防肛肠疾病的侵袭。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧。

  对于高考,很多考生都是人生成败在此一举。因此高考期间,千万不能亏待了自己的肠胃,谨防肛肠疾病侵袭!石家庄丰益肛泰医院祝愿广大高考学子都能在“芒种”过后的这一天考出自己的真实水平,超常发挥,圆自己上大学的梦想!