中医气功治疗视力问题 还你一片清晰自然的世界

导读: 眼睛是心灵的窗口,是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。想拥有一双明亮的眼睛吗?想你的眼前不再模糊吗?中医气功治疗近视眼教你在无经济之忧,又无皮肉之苦的前提下恢复你的视力。 气功治疗近视眼第一步:静立

  眼睛是心灵的窗口,是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。想拥有一双明亮的眼睛吗?想你的眼前不再模糊吗?中医气功治疗近视眼教你哪家的医院治疗癫痫好方法在无经济之忧,又无皮肉之苦的前提下恢复你的视力。

  气功治疗近视眼第一步:静立

  (1)清晨,空腹,宽衣松带,站在树下或阳台,去眼镜。

  (2)两脚相距如肩宽,足趾微向内扣,成内八字,脚掌微提,使涌泉穴虚离地面。

  (3)双目平可以预防癫痫病的措施有什么呢闭,露一线之光,收敛思潮入静。

  (4)胯关结、腰、腹、胸部自然放松,脊椎正直,臀部略收,不挺胸,不凸腹。

  (5)两肩放松,微向前合,两臂自然下垂,小指靠裤缝前,手心空,中指舒展,肩与腕之间微弯似弓。

  (6)头部保持正中,颈似顶物而又不紧绷。下颚向里收合,不可外突。口齿自然轻闭,舌抵上颚。

西宁哪个医院看癫痫

  (7)全身放松,意识上想着“松”,从上松到下,松静得能感到遍体温暖,手热,甚至出汗,或觉得有丹田气上升。静立时间可在十五-三十分钟之间。

  气功治疗近视眼第二步:运气

  (1)姿势不变,保持松静状态,眼仍闭着。

  (2)双手徐徐就势向前举起到腕与肩平为止,手宝鸡最好的癫痫医院心相对,相距如肩宽,两臂对称曲肘成弧形。

  (3)少顷,两手心会感到麻胀,这时就用意而非用力地将两手慢慢并拢,好像按一气球,有阻力之感;俟两手合到相距二、三寸时停止内合,再用意将两手慢慢平行拉开,可拉到比肩略宽,但不能拉直。此时会感到两手之间似乎有气相连,有拉不开之感。

  (4)这样内合外拉三十六次,可觉两手之间产生吸力,且逐渐增强。