强效食补 10种去火的食品_饮食安全

    强效食补 10种去火的食品

    生活中我们经常会吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状。下面给你介绍10种败火小零食!

&n广西专治癫痫医院bsp;   百合理胃健脾

    败火关键词:轻微干咳

    “春暖卷帘永昼长,池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合,老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的治疗癫痫病可以手术吗保健作用。中医认为,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。

    小零嘴:糯米百合甜杏粥。糯米100克,百合30克,甜杏仁20克洗净同煮为粥。

 怎样治疗癫痫小发作;   强效食补:用百合来炒青菜,百合和青菜的清香能增进食欲。

    莲子延年益寿

    败火关键词:心神不宁

    莲子的吉林到哪治癫痫好寿命很长,历代很多本草着作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品,可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等,蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。