感冒吃什么好的快?_生活指导_保健

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  1、蒜

  在我们平时的饮食生活中,大蒜是必不可少的一种调味品,除了能调味以外还具有非常强大的保健。在大蒜中含有一种叫硫化丙烯的治疗癫痫哪些方法好辣素,它的杀菌能力能达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用。

  在夏季大蒜更是能充分发挥它的功效,比如流感、防止伤口感染、感染性和驱虫等,因此夏季保健怎能少了大蒜。

  2、南瓜

  南瓜具有非常有效的食疗价值,在南瓜中含有极为丰富的维生素以及果胶,这两种物质都能对人体起到一定的作用。特别是对于病毒性的人四平癫痫病医院都有哪些群,它里面所含有的果胶具有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。

  3、赤豆

  在祖国医书上有记载:赤豆具有“行津液,利小便,消胀、除肿、治呕,而治下痢肠,解酒病,除寒热痈肿,排脓散血。”等功效,因此对于健脾养胃、清热解毒等对于赤豆来说简直是小菜一碟。特别是到了夏季,不妨多吃一些赤豆,能有效地帮助人体清热解婴儿癫痫可以治好吗毒预防各种流感以及感冒问题。

  4、洋葱

  夏季最容易患有流行感冒,这个时候不妨在日常食谱中增加一些洋葱,它具有发散风寒的作用。并且洋葱还具有较强的杀菌功效,同时还能刺激激胃、肠及消化腺分泌,让你在感冒的时候也拥有一个好食欲。

  洋葱可不仅仅只有治疗以及预防感冒的作用,它还能促进人体内钠盐的排泄,以此来达到降血压的作用洛阳什么医院可以治癫痫。特别是对于患有高血压、、心脑血管疾病的人来说,更是具有很好的保健作用。

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(责任编辑:陈永宙)